Чем нельзя кормить малыша

Каждая мама желает для своего малыша только самого лучшего. В вопросе питания – только свежие и полезные продукты, все необходимые витамины и микроэлементы. Растущему организму необходимо такое количество полезных веществ, которое оптимально усваивается и адаптировано для определенных возрастных категорий. Сахар и продукты из обработанных зерен

В составе детского питания сахар – это глюкоза, фруктоза, галактоза, кукурузный сироп, мед и прочие ингредиенты. Количество сахара (в граммах или миллиграммах), Вы увидите на этикетке детского питания. Сахар способствует угнетению белых кровяных телец, тем самым снижая возможность детского организма бороться с различными вирусами и бактериями. Также избыток сахара стимулирует липопротеинлипазу, что в свою очередь приводит к накоплению жиров в организме малыша. Сахар может послужить толчком для развития диабета и пороков сердца. В продуктах из обработанных зерен, таких как рис, макароны, белый хлеб и прочие, а также в сахаре не так много полезных веществ. Эти продукты все же расходуют полезные вещества в процессе метаболизма, а это означает, что организм забирает необходимые полезные элементы у других продуктов, для того чтобы расщепить сахар и продукты из обработанных зерен. В ходе такого процесса значительно уменьшается количество полезных витаминов и минералов, необходимых растущему организму.

Трансжирные кислоты

Транжирные кислоты препятствуют оптимальному процессу расщепления жирных кислот, детоксикации печени и работы ферментов. Эти кислоты входят в состав жареной пищи, крекеров, печенья, различной выпечки, картофельных чипсов, пудингов, фаст-фудов, замороженных овощей, пудингов, гидрогенизированного масла и так далее. Трансжирные кислоты негативно влияют на иммунную систему, способствуют развитию пороков сердца и рака, детоксикации печени и препятствуют оптимальному расщеплению жирных кислот, а также нарушают работу ферментов.

Неорганические продукты

Многие продукты сельского хозяйства, попадающие в наш рацион, содержат химические осадки. Количество этих веществ проверяется и одобряется из расчета на взрослого человека, а не маленького ребенка. Поэтому внимательно следите за продуктами, которые попадают в рацион Вашего малыша. Тщательно мойте и очищайте все овощи и фрукты. В свою очередь ребенку рекомендуется давать мясные продукты только с минимальным содержанием в них жира.

 

Hosting Ukraine